肩こり– tag –

あなたはデスクワーク、テレワーク、スマホの長時間使用、あるいは育児の忙しさによって、肩こりに悩まされていませんか？ 肩が痛いと、そこだけでなく体の他の部分も凝り固まってくるのが辛いですよね。 しかし、ご安心ください。今回の記事では、肩こり...

1日の始まりである朝。 朝の目覚めが悪いと、その日は気分も落ち込みますよね。寝起きに頭痛や肩こりを感じるなら、なおさら! 寝起きに感じる頭痛や肩こりには、主に3つの原因が考えられます。 朝型肩こり片頭痛筋緊張型頭痛 そのまま放置すると、悪化して...