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大根の冷凍がまずいのは保存法が原因!おろしや葉に合った方法も紹介!
せっかく丸々1本の大根がお買い得なのに、わざと買わない時はありませんか? そんな理由から私もスーパーで確実に安いであろう丸々1本を泣く泣く諦め、1/2本や1/4本を買っていました。 ですがそんな時ふと思ったのです。 そんな疑問から大根の冷凍保存にチ... -
160センチで体重50キロの見た目って?痩せて見える秘訣とは!
女性の多くは、スキンケアやファッションなどを気にして、自分の見た目に気を配っていますよね。 特に体型は、他人からどう見えてるんだろう?と、私も鏡を見るたびに頭を悩ませています…。 身長160センチの友人は「もっと痩せたい。せめて体重を今の50キロ... -
フルグラを食べたら太るわけじゃない!?食べ方を工夫してダイエット!
近頃、在宅ワークやリモート会議などを取り入れる会社が多くなってきましたね。 ネットで買い物もできて、外出も少なくなった気がします。 外出しない分、運動量も激減して太ったと悩んでいる方も多いのではないでしょうか 私も体型が気になり、運動よりは... -
休日に寝て終わるのは危険なサイン!?体への影響とすぐ試せる方法4選
休みの日ってついつい寝すぎてしまいませんか？ 目が覚めたと思ったらお昼近くになっていたり、日が暮れていたりなんてことも。 そんなとき「休日に寝て終わるだけなんてもったいない。かといってこんな疲れている身体じゃ動くことさえしんどい」と感じま... -
市区町村欄にどこまで書くかもう迷わない!全国どの住所もこれで完璧
書類などに住所を書く時、記入欄が「市区町村」と「町名番地」に分かれていて、書き方に迷った経験はありませんか? 私自身は「○○県○○市下平1-1」といった感じの市区町村に迷わない住所です。 ですが相手先の住所が長いときなど、迷うことが多くあります。 ... -
ヨガマットの厚さは何ミリがいい!?マット選びはこれで完璧!!
ヨガをはじめるには、まずヨガマットが必須になります。 選ぼうとすると色々な厚さのマットがあってどれがいいのか迷いますよね。 この「厚さ」によって、使用方法などに違いはあるのでしょうか？ 私も最初はどの厚さがいいのかなんてわからず、「とりあえ... -
ずぼらストレッチで相乗効果を狙おう!お腹と太ももが気になる方必見!
最近リモートワークが増えて、歩く機会が激減していませんか? または専業主婦で家に居る時間が長い方も多いのでは。 更に疲れるとすぐゴロゴロしたくなっちゃいます。 事務職の私もリモート勤務で歩かないし、家では座りっぱなしです。 そんな焦りから筋ト...
